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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	142	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	141	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	140	00:20:56	4,00 km
5	0,03 km	0:11	5:19	138	00:21:07	4,03 km

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