GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	140	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	148	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	152	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	151	00:19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	152	00:25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	152	00:30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	152	00:36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	155	00:41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	159	00:46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	156	00:51:38	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	158	00:56:46	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	155	01:02:04	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	153	01:07:36	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	151	01:13:20	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	152	01:19:07	15,00 km
16	0,38 km	2:25	6:23	150	01:21:32	15,38 km

annons