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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	139	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	143	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	139	00:19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	134	00:25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	128	00:31:50	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	132	00:37:44	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	136	00:43:59	7,00 km
8	0,00 km	0:01	4:25	151	00:44:00	7,00 km

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