Tvåtimmarspass + 29 min
Löpning - Distans
Hem-Floda-Ryggebol-Laggarns-Svederna-Stamsjön-Aspenäs-hem.
Tanken var att försöka 2,5 timmarspass men det gick inte :-( inte idag
Efter 24 km hade benen inte mycket att ge, de ville stanna men inte jag, så jag kämpade mig genom sista 3 km.