Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:30
3:45
146
00:01:30
0,40 km
2
0,06 km
1:00
16:40
153
00:02:30
0,46 km
3
0,40 km
1:28
3:40
146
00:03:58
0,86 km
4
0,05 km
1:00
18:19
151
00:04:58
0,91 km
5
0,40 km
1:29
3:43
147
00:06:27
1,31 km
6
0,05 km
1:00
18:25
145
00:07:27
1,37 km
7
0,40 km
1:28
3:40
147
00:08:55
1,77 km
8
0,06 km
1:00
15:37
147
00:09:55
1,83 km
9
0,40 km
1:31
3:47
150
00:11:26
2,23 km
10
0,03 km
1:00
33:51
160
00:12:26
2,26 km
11
0,40 km
1:31
3:48
150
00:13:57
2,66 km
12
0,05 km
1:00
18:28
148
00:14:57
2,72 km
13
0,40 km
1:31
3:49
152
00:16:29
3,12 km
14
0,03 km
1:00
34:40
155
00:17:29
3,15 km
15
0,40 km
1:30
3:45
152
00:18:59
3,55 km
16
0,03 km
1:00
35:37
153
00:19:59
3,57 km
17
0,00 km
0:00
4:32
140
00:19:59
3,57 km
14 februari 2026 - 10:14
8X400m 60s vila
Löpning - Distans
Planen var 10st men jag blev nöjd efter 8🤣
3,57
km
Distans
19:59
Tid
5:36
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
128
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 306 km
annons