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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	139	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	145	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	142	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	144	00:32:17	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	139	00:38:19	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	140	00:44:23	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	142	00:50:58	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	139	00:58:02	9,00 km
10	0,68 km	4:41	6:54	146	01:02:43	9,68 km

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