Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
118
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
129
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
115
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
118
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
119
00:26:09
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
119
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
114
00:37:46
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
113
00:43:13
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
113
00:48:37
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
115
00:54:27
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
111
00:59:49
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
114
01:05:31
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
115
01:11:07
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
119
01:16:37
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
112
01:21:58
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
119
01:27:28
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
119
01:32:45
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
114
01:38:00
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
115
01:43:11
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
118
01:48:19
20,00 km
21
1,00 km
5:11
5:11
121
01:53:30
21,00 km
22
1,00 km
5:14
5:14
123
01:58:44
22,00 km
23
1,00 km
5:14
5:14
119
02:03:58
23,00 km
24
1,00 km
5:10
5:10
127
02:09:07
24,00 km
25
0,16 km
0:53
5:23
141
02:10:01
24,16 km
14 februari 2026 - 09:15
Långpass med Akele, Landerydsrundan avkortad
Löpning - Långpass
Rejält kallt, soligt, snöunderlag.
Något avkortad runda.
24,16
km
Distans
2:10:00
Tid
5:23
min/km
Snitt
118
Snittpuls
143
Maxpuls
Adidas Terrex Agr...
Total distans: 289 km
annons