Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
120
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
115
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
124
00:14:55
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
120
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
126
00:25:11
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
125
00:30:10
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
126
00:35:12
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
121
00:40:09
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
121
00:45:07
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
124
00:50:11
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
120
00:55:22
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
117
01:00:27
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
121
01:05:34
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
116
01:10:53
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
117
01:16:00
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
116
01:21:15
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
118
01:26:25
17,00 km
18
1,00 km
5:44
5:44
126
01:32:08
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
115
01:37:32
19,00 km
20
1,00 km
5:05
5:05
120
01:42:37
20,00 km
21
1,00 km
5:11
5:11
119
01:47:48
21,00 km
22
1,00 km
5:09
5:09
119
01:52:57
22,00 km
23
1,00 km
5:13
5:13
119
01:58:10
23,00 km
24
1,00 km
5:02
5:02
121
02:03:12
24,00 km
25
1,00 km
5:03
5:03
123
02:08:15
25,00 km
26
1,00 km
5:14
5:14
120
02:13:29
26,00 km
27
1,00 km
5:02
5:02
125
02:18:31
27,00 km
28
1,00 km
5:06
5:06
126
02:23:37
28,00 km
29
1,00 km
5:00
5:00
119
02:28:37
29,00 km
30
1,00 km
5:09
5:09
120
02:33:46
30,00 km
31
0,14 km
0:45
5:34
121
02:34:31
30,14 km
14 februari 2026 - 12:27
Löpning
Löpning - Långpass
Med Mange o Ahlgren.
30,14
km
Distans
2:34:30
Tid
5:08
min/km
Snitt
121
Snittpuls
135
Maxpuls
Asics GT-2000 13 ...
Total distans: 533 km
annons