Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
126
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
143
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
144
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
144
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
150
00:28:54
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
152
00:34:49
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
146
00:40:51
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
142
00:46:26
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
142
00:51:57
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
135
00:57:10
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
142
01:02:46
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
141
01:08:21
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
141
01:14:03
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
142
01:19:37
14,00 km
15
0,73 km
4:07
5:37
139
01:23:44
14,73 km
14 februari 2026 - 15:06
Kuperat långpass
Löpning - Långpass
Mycket bra!
14,73
km
Distans
1:23:44
Tid
5:41
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
166
Kadens
278
W
Effekt
annons