GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	143	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	162	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	156	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	153	00:22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	153	00:28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	164	00:33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	157	00:39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	133	00:44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	147	00:50:08	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	161	00:55:42	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	167	01:01:16	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	168	01:06:50	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	172	01:12:21	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	164	01:17:41	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	173	01:22:58	15,00 km
16	0,05 km	0:15	5:12	162	01:23:14	15,05 km

annons