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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	122	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	143	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	140	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	142	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	130	00:36:50	6,00 km
7	0,27 km	3:33	13:06	123	00:40:23	6,27 km

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