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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	123	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	148	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	163	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	164	00:26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	157	00:32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	157	00:39:35	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	161	00:45:56	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	159	00:52:35	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	163	00:59:01	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	158	01:05:30	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	151	01:12:06	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	150	01:18:41	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	157	01:25:23	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	154	01:31:59	14,00 km
15	1,00 km	6:33	6:33	155	01:38:32	15,00 km
16	1,00 km	6:33	6:33	158	01:45:05	16,00 km
17	1,00 km	6:31	6:31	160	01:51:36	17,00 km
18	1,00 km	6:34	6:34	165	01:58:10	18,00 km
19	1,00 km	6:26	6:26	165	02:04:36	19,00 km
20	1,00 km	6:35	6:35	162	02:11:11	20,00 km
21	1,00 km	6:31	6:31	156	02:17:42	21,00 km
22	1,00 km	6:20	6:20	157	02:24:02	22,00 km
23	1,00 km	6:22	6:22	158	02:30:24	23,00 km
24	0,29 km	1:57	6:43	155	02:32:21	23,29 km

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