Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
128
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
140
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
127
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
128
00:21:46
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
128
00:27:47
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
131
00:33:35
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
151
00:38:51
7,00 km
8
0,78 km
4:15
5:26
136
00:43:05
7,78 km
15 februari 2026 - 10:14
Solskensrunda
Löpning - Distans
Johan skulle finhacka mjöl eller lägga vatten i blöt. Men jag fick sällskap av Anna Larsson så det löste sig fint. Härligt väder med sol och nästan vindstilla.
7,77
km
Distans
43:05
Tid
5:33
min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls
168
Kadens
379
W
Effekt
Nike Vomero 18
Total distans: 126 km
annons