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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	130	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	121	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	122	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	125	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	123	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	122	00:35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	119	00:41:03	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	116	00:47:14	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	119	00:53:23	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	122	00:59:31	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	121	01:05:42	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	121	01:11:59	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	128	01:18:16	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	123	01:24:27	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	130	01:30:38	15,00 km
16	0,06 km	0:22	6:02	124	01:31:00	15,06 km
17	0,03 km	0:11	5:46	124	01:31:11	15,09 km

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