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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	146	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	158	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	157	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	155	00:21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	161	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	162	00:33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	159	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	158	00:43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	164	00:49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	165	00:54:17	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	167	00:59:36	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	163	01:04:56	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	165	01:10:11	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	167	01:15:21	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	169	01:20:31	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	171	01:25:39	16,00 km
17	0,14 km	0:44	5:16	168	01:26:23	16,14 km

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