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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	123	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	142	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	139	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	141	00:22:21	4,00 km
5	0,39 km	2:19	5:54	146	00:24:41	4,39 km

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