GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	138	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	135	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	133	00:19:15	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	151	00:24:00	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	142	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	136	00:33:31	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	141	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	140	00:43:39	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	138	00:48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	134	00:53:56	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	136	00:58:50	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	131	01:04:19	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	135	01:09:28	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	132	01:15:18	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	138	01:20:00	15,00 km
16	0,32 km	1:35	5:00	137	01:21:35	15,32 km

annons