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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	114	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	125	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	126	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	124	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	125	00:30:47	5,00 km
6	0,06 km	0:20	6:08	128	00:31:08	5,06 km

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