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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	93	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	97	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	104	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	114	00:22:59	4,00 km
5	0,71 km	3:54	5:31	117	00:26:53	4,71 km

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