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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	143	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	149	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	153	00:23:23	4,00 km
5	0,02 km	0:06	5:26	153	00:23:28	4,02 km

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