GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	140	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	148	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	153	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	149	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	145	00:30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	147	00:37:11	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	142	00:43:26	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	146	00:48:54	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	151	00:54:44	9,00 km
10	0,46 km	2:26	5:20	151	00:57:11	9,46 km

annons