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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	139	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	145	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	150	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	143	00:25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	151	00:31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	149	00:37:43	6,00 km
7	0,17 km	1:11	6:45	152	00:38:54	6,17 km

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