Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:29
4:29
99
00:04:29
1,00 km
2
1,00 km
4:13
4:13
107
00:08:41
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
130
00:13:04
3,00 km
4
1,00 km
4:03
4:03
135
00:17:07
4,00 km
5
1,00 km
3:41
3:41
124
00:20:48
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
129
00:25:07
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
127
00:29:18
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
128
00:33:28
8,00 km
9
1,00 km
4:11
4:11
116
00:37:40
9,00 km
10
1,00 km
3:14
3:14
119
00:40:54
10,00 km
11
1,00 km
3:58
3:58
126
00:44:52
11,00 km
12
1,00 km
3:59
3:59
127
00:48:51
12,00 km
13
1,00 km
4:20
4:20
130
00:53:11
13,00 km
14
1,00 km
4:10
4:10
122
00:57:21
14,00 km
15
1,00 km
4:04
4:04
117
01:01:25
15,00 km
16
1,00 km
4:09
4:09
108
01:05:34
16,00 km
17
1,00 km
4:15
4:15
112
01:09:49
17,00 km
18
1,00 km
4:23
4:23
111
01:14:12
18,00 km
19
1,00 km
4:35
4:35
115
01:18:47
19,00 km
20
1,00 km
4:35
4:35
118
01:23:22
20,00 km
21
1,00 km
4:42
4:42
123
01:28:04
21,00 km
22
1,00 km
5:04
5:04
127
01:33:08
22,00 km
23
1,00 km
3:29
3:29
111
01:36:36
23,00 km
24
1,00 km
5:13
5:13
130
01:41:49
24,00 km
25
1,00 km
4:02
4:02
118
01:45:51
25,00 km
26
1,00 km
4:00
4:00
113
01:49:51
26,00 km
27
1,00 km
4:19
4:19
120
01:54:10
27,00 km
28
1,00 km
4:17
4:17
118
01:58:27
28,00 km
29
1,00 km
5:03
5:03
125
02:03:30
29,00 km
30
1,00 km
4:30
4:30
123
02:08:00
30,00 km
31
1,00 km
4:31
4:31
121
02:12:31
31,00 km
32
1,00 km
4:00
4:00
116
02:16:31
32,00 km
33
0,97 km
4:23
4:31
114
02:20:55
32,97 km
17 februari 2026 - 09:26
Klassiskt Grönklitt
Längdåkning - Distans
Lätt snöfall och - 8. Lite mjukare och trögare i spåret idag. Testade Vägspåret längst bort och där låg det ett tunnt snöpuder i spåret så fick kämpa lite extra. Matt i kroppen sista 20min
32,97
km
Distans
2:20:54
Tid
4:16
min/km
Snitt
120
Snittpuls
147
Maxpuls
annons