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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	154	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	172	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	175	00:15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	178	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	180	00:25:47	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:45	188	00:25:49	5,01 km

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