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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,30 km	34:15	4:42	135	00:34:15	7,30 km
2	0,09 km	0:15	2:41	110	00:34:30	7,39 km
3	0,23 km	1:15	5:31	138	00:35:45	7,62 km
4	0,09 km	0:15	2:52	136	00:36:00	7,70 km
5	0,22 km	1:15	5:39	143	00:37:15	7,92 km
6	0,09 km	0:15	2:47	137	00:37:30	8,01 km
7	0,23 km	1:15	5:25	144	00:38:45	8,24 km
8	0,09 km	0:15	2:51	140	00:39:00	8,33 km
9	0,23 km	1:15	5:30	148	00:40:15	8,56 km
10	0,09 km	0:15	2:47	143	00:40:30	8,65 km
11	0,24 km	1:15	5:10	148	00:41:45	8,89 km
12	0,09 km	0:15	2:55	144	00:42:00	8,98 km
13	0,23 km	1:15	5:25	150	00:43:15	9,21 km
14	0,09 km	0:15	2:50	143	00:43:30	9,30 km
15	0,24 km	1:15	5:19	148	00:44:45	9,53 km
16	0,09 km	0:15	2:50	142	00:45:00	9,62 km
17	0,05 km	0:17	5:25	125	00:45:17	9,67 km
18	0,28 km	1:00	3:33	136	00:46:17	9,95 km
19	0,18 km	1:00	5:37	145	00:47:17	10,13 km
20	0,27 km	1:00	3:44	142	00:48:17	10,40 km
21	0,20 km	1:00	5:07	142	00:49:17	10,60 km
22	0,27 km	1:00	3:44	147	00:50:17	10,86 km
23	0,19 km	1:00	5:14	148	00:51:17	11,05 km
24	0,27 km	1:00	3:40	147	00:52:17	11,33 km
25	0,19 km	1:00	5:13	145	00:53:17	11,52 km
26	0,27 km	1:00	3:41	149	00:54:17	11,79 km
27	0,19 km	1:00	5:18	150	00:55:17	11,98 km
28	2,13 km	10:14	4:48	139	01:05:31	14,11 km

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