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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	152	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	165	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	168	00:20:38	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	175	00:27:04	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	179	00:32:59	5,00 km
6	0,04 km	0:12	5:04	182	00:33:11	5,04 km

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