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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	130	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	124	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	124	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	129	00:26:59	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	140	00:33:47	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	146	00:40:46	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	144	00:48:12	7,00 km
8	0,21 km	1:54	9:03	143	00:50:06	7,21 km

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