Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:14
4:14
137
00:04:14
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
155
00:08:29
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
154
00:12:34
3,00 km
4
1,00 km
4:10
4:10
152
00:16:44
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
151
00:20:54
5,00 km
6
1,00 km
3:59
3:59
151
00:24:52
6,00 km
7
1,00 km
4:12
4:12
154
00:29:04
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
158
00:33:15
8,00 km
9
0,69 km
2:46
3:59
155
00:36:01
8,69 km
17 februari 2026 - 18:34
Fks: 6x (3’ @ 21KP + 15’’/3’ @ 21KP -3’’)
Löpning - Fartlek
8,69
km
Distans
36:01
Tid
4:09
min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
annons