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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:51	8:51	113	00:08:51	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	123	00:15:51	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	130	00:23:08	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	133	00:29:54	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	137	00:36:52	5,00 km
6	0,37 km	2:57	8:00	125	00:39:49	5,37 km

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