GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	110	00:06:50	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	111	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	119	00:19:15	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	125	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	133	00:31:06	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	130	00:36:45	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	129	00:42:28	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	127	00:48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	128	00:54:00	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	131	01:00:04	10,00 km
11	0,22 km	1:17	5:45	135	01:01:21	10,22 km

annons