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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	137	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	142	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	147	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	148	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	154	00:29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	155	00:34:57	6,00 km
7	0,29 km	1:41	5:51	150	00:36:38	6,29 km

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