Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:03
7:03
118
00:07:03
1,00 km
2
1,00 km
7:34
7:34
129
00:14:38
2,00 km
3
1,00 km
7:54
7:54
129
00:22:32
3,00 km
4
1,00 km
7:38
7:38
140
00:30:10
4,00 km
5
1,00 km
7:27
7:27
146
00:37:37
5,00 km
6
1,00 km
9:52
9:52
126
00:47:29
6,00 km
7
1,00 km
8:31
8:31
126
00:56:00
7,00 km
8
1,00 km
7:16
7:16
127
01:03:16
8,00 km
9
1,00 km
7:44
7:44
144
01:10:59
9,00 km
10
1,00 km
8:38
8:38
152
01:19:37
10,00 km
11
0,08 km
0:42
9:05
152
01:20:19
10,08 km
17 februari 2026 - 18:52
Tisdagsjogg
Löpning - Distans
Tog det försiktigt idag så det inte skulle bli en vurpa som i söndags. Hade också lite ont i höger ben sen vurpan.
10,08
km
Distans
1:20:19
Tid
7:58
min/km
Snitt
134
Snittpuls
164
Maxpuls
154
Kadens
annons