GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	122	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	132	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	165	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	159	00:27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	149	00:33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	137	00:38:27	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	131	00:43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	126	00:49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	149	00:54:23	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	161	00:59:45	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	155	01:05:06	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	161	01:10:25	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	161	01:15:49	14,00 km
15	0,93 km	4:54	5:17	162	01:20:43	14,93 km

annons