GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,01 km	9:20	4:38	124	00:09:20	2,01 km
2	1,31 km	5:00	3:48	146	00:14:20	3,32 km
3	0,09 km	1:00	11:36	133	00:15:20	3,41 km
4	1,30 km	5:00	3:50	146	00:20:20	4,71 km
5	0,08 km	1:00	11:55	129	00:21:20	4,80 km
6	1,34 km	5:00	3:44	147	00:26:20	6,13 km
7	0,08 km	1:00	11:50	140	00:27:20	6,22 km
8	1,38 km	5:00	3:38	147	00:32:20	7,60 km
9	0,07 km	1:00	14:39	144	00:33:20	7,66 km
10	1,28 km	5:00	3:54	148	00:38:20	8,95 km
11	0,09 km	1:00	10:44	141	00:39:20	9,04 km
12	1,37 km	5:00	3:39	151	00:44:20	10,41 km
13	0,09 km	1:00	11:16	145	00:45:20	10,50 km
14	1,38 km	5:00	3:38	153	00:50:20	11,88 km
15	0,10 km	1:00	10:06	143	00:51:20	11,98 km
16	1,38 km	5:00	3:38	153	00:56:20	13,36 km
17	0,09 km	1:00	11:41	144	00:57:20	13,44 km
18	1,85 km	9:39	5:13	128	01:06:59	15,29 km
19	0,00 km	0:02	12:02	126	01:07:02	15,30 km
20	0,00 km	0:01	5:25	125	01:07:03	15,30 km

annons