Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
117
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
136
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
140
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
140
00:22:24
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
136
00:28:06
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
141
00:33:42
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
145
00:39:16
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
144
00:44:58
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
147
00:50:53
9,00 km
10
0,52 km
2:50
5:26
136
00:53:43
9,52 km
18 februari 2026 - 13:19
FOI - Nydala 4,5 km Tor
Löpning - Distans
Hyfsat fräsch i benen idag men ändå lite ansträngt på slutet. Vände pga tappat FOI-kort.
9,52
km
Distans
53:43
Tid
5:39
min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
154
Kadens
ADIDAS ADIZERO BO...
Total distans: 204 km
annons