Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
142
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
157
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
161
00:18:09
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
165
00:24:01
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
168
00:29:46
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
172
00:35:20
6,00 km
7
0,95 km
5:23
5:41
172
00:40:43
6,95 km
17 december 2011 - 14:43
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
2+ båsigt. motvind eller medvind. ingen energi kvar i kroppen efter 160min bowling innan på förmiddagen. känningar i magen fortfarande. så återhämtningen var inte så bra på slutet i motvinden.
6,95
km
Distans
40:43
Tid
5:52
min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
