GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	147	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	155	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	155	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	154	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	153	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	153	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	151	00:40:30	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	161	00:46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	159	00:52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	153	00:58:16	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	153	01:04:28	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	154	01:10:23	12,00 km
13	0,60 km	3:38	6:03	152	01:14:01	12,60 km

annons