Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,30 km
2:00
6:45
108
00:02:00
0,30 km
2
1,36 km
9:00
6:37
141
00:11:00
1,66 km
3
0,11 km
1:00
9:13
136
00:12:00
1,77 km
4
1,35 km
9:00
6:40
132
00:21:00
3,12 km
5
0,08 km
1:00
12:27
135
00:22:00
3,20 km
6
1,27 km
9:00
7:04
148
00:31:00
4,47 km
7
0,08 km
1:00
12:00
137
00:32:00
4,55 km
8
1,25 km
9:00
7:10
147
00:41:00
5,81 km
9
0,08 km
1:00
11:56
144
00:42:00
5,89 km
10
1,28 km
9:00
7:01
147
00:51:00
7,17 km
11
0,08 km
1:00
12:44
160
00:52:00
7,25 km
12
1,38 km
9:00
6:30
158
01:01:00
8,64 km
13
0,08 km
1:00
12:56
154
01:02:00
8,71 km
14
1,22 km
9:00
7:23
157
01:11:00
9,93 km
15
0,06 km
1:00
16:19
154
01:12:00
9,99 km
16
1,20 km
9:00
7:29
160
01:21:00
11,20 km
17
0,08 km
1:00
13:09
155
01:22:00
11,27 km
18
1,21 km
9:00
7:27
159
01:31:00
12,48 km
19
0,14 km
1:00
7:04
162
01:32:00
12,62 km
20
1,11 km
9:00
8:07
160
01:41:00
13,73 km
21
0,07 km
1:00
14:22
135
01:42:00
13,80 km
22
1,13 km
9:00
7:56
161
01:51:00
14,93 km
23
0,07 km
1:00
13:26
149
01:52:00
15,01 km
24
1,23 km
9:00
7:18
161
02:01:00
16,24 km
25
0,14 km
1:00
6:58
163
02:02:00
16,38 km
26
0,28 km
2:00
7:14
163
02:04:00
16,66 km
27
1,00 km
7:25
7:25
165
02:11:25
17,66 km
28
0,36 km
3:36
10:01
155
02:15:01
18,02 km
18 februari 2026 - 15:24
Löpning 2026-02-18
Löpning - Distans
18,02
km
Distans
2:15:01
Tid
7:30
min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
158
Kadens
143
W
Effekt
annons