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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	122	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	124	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	123	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	122	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	129	00:30:31	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:36	132	00:30:35	5,01 km

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