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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:53	10:53	81	00:10:53	1,00 km
2	1,00 km	10:36	10:36	85	00:21:29	2,00 km
3	1,00 km	10:22	10:22	85	00:31:52	3,00 km
4	1,00 km	10:15	10:15	89	00:42:07	4,00 km
5	1,00 km	10:26	10:26	91	00:52:33	5,00 km
6	1,00 km	10:58	10:58	83	01:03:30	6,00 km
7	1,00 km	10:19	10:19	84	01:13:49	7,00 km
8	0,40 km	5:36	14:03	85	01:19:25	7,40 km

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