Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,59 km
10:00
6:18
151
00:10:00
1,59 km
2
0,58 km
3:00
5:08
156
00:13:00
2,17 km
3
0,16 km
1:00
6:24
154
00:14:00
2,33 km
4
0,59 km
3:00
5:08
151
00:17:00
2,91 km
5
0,16 km
1:00
6:26
154
00:18:00
3,07 km
6
0,60 km
3:00
4:59
158
00:21:00
3,67 km
7
0,15 km
1:00
6:27
158
00:22:00
3,82 km
8
0,56 km
3:00
5:21
159
00:25:00
4,38 km
9
0,16 km
1:00
6:13
156
00:26:00
4,54 km
10
0,58 km
3:00
5:12
161
00:29:00
5,12 km
11
0,14 km
1:00
7:24
159
00:30:00
5,26 km
12
0,56 km
3:00
5:22
159
00:33:00
5,81 km
13
0,15 km
1:00
6:51
159
00:34:00
5,96 km
14
0,20 km
1:00
5:01
153
00:35:00
6,16 km
15
0,07 km
0:30
6:48
158
00:35:30
6,23 km
16
0,19 km
1:00
5:10
159
00:36:30
6,43 km
17
0,07 km
0:30
7:03
157
00:37:00
6,50 km
18
0,20 km
1:00
4:58
160
00:38:00
6,70 km
19
0,08 km
0:30
6:12
158
00:38:30
6,78 km
20
0,20 km
1:00
5:00
158
00:39:30
6,98 km
21
0,08 km
0:30
6:30
157
00:40:00
7,06 km
22
0,19 km
1:00
5:20
156
00:41:00
7,24 km
23
0,07 km
0:30
7:29
158
00:41:30
7,31 km
24
0,18 km
1:00
5:42
158
00:42:30
7,49 km
25
0,08 km
0:30
6:39
156
00:43:00
7,56 km
26
0,60 km
3:38
6:00
155
00:46:38
8,17 km
19 februari 2026 - 13:46
Löpning 2026-02-19
Löpning - Distans
8,17
km
Distans
46:37
Tid
5:42
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
172
Kadens
186
W
Effekt
annons