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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	127	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	139	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	133	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	131	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	128	00:28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	130	00:34:43	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	135	00:40:46	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:05	135	00:40:49	7,01 km

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