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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	110	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	115	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	113	00:19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	119	00:26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	120	00:32:50	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	119	00:39:16	6,00 km
7	0,14 km	0:58	6:46	117	00:40:14	6,14 km

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