GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	16:19	5:26	153	00:16:19	3,00 km
2	3,00 km	17:08	5:43	155	00:33:26	6,00 km
3	3,00 km	18:52	6:17	159	00:52:18	9,00 km
4	3,00 km	18:24	6:08	157	01:10:43	12,00 km
5	3,00 km	20:58	6:59	158	01:31:41	15,00 km
6	3,00 km	18:39	6:13	154	01:50:20	18,00 km
7	3,00 km	23:48	7:56	152	02:14:08	21,00 km
8	3,00 km	19:52	6:37	156	02:34:00	24,00 km
9	3,00 km	21:11	7:04	152	02:55:11	27,00 km
10	3,00 km	20:17	6:46	152	03:15:27	30,00 km
11	3,00 km	16:48	5:36	153	03:32:16	33,00 km
12	3,00 km	20:18	6:46	154	03:52:34	36,00 km
13	2,29 km	16:38	7:17	145	04:09:12	38,29 km

annons