Löpning 2026-02-19
Löpning - Distans
Torsdagsintervaller med LMM, trevligt med sällskap 🥳 Var väldigt tveksam till att köra intervaller och tänkte bara jogga. Men tog med min gamla värmeväxlare, så jag såg nog mest ut som Darth Vader 🤣 Men den funkar riktigt bra! Så det blev lite intervaller 🤪 Sprang i hyfsat tempo som kändes kontrollerat. Blev ökande tempo på varje km (4:43, 4:42, 4:39, 4:34, 4:28 och 4:25) 💪👌
