Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
127
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
121
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
130
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
130
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
135
00:28:38
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
127
00:34:42
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
123
00:40:17
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
140
00:45:56
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
130
00:51:32
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
141
00:56:38
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
123
01:02:33
11,00 km
12
0,60 km
3:35
5:59
117
01:06:07
11,60 km
20 februari 2026 - 11:20
Några höjdmeter
Löpning - Fartlek
Sprang runt stan och körde lite extra i några backar. Pulsen låg ovanligt högt (om den stämde) men jag kände mig inte sliten. Härligt vårvinterväder och bra pass.
11,6
km
Distans
1:06:07
Tid
5:42
min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
Nike Peg 39 Shield
Total distans: 1136 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10802 km
annons