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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	142	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	133	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	123	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	125	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	121	00:31:34	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	121	00:38:43	6,00 km
7	0,01 km	0:04	6:34	126	00:38:47	6,01 km

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