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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	126	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	128	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	126	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	127	00:22:06	4,00 km
5	0,42 km	2:14	5:19	126	00:24:20	4,42 km

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