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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	115	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	119	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	120	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	120	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	119	00:31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	117	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	118	00:43:39	7,00 km
8	0,64 km	4:12	6:35	118	00:47:51	7,64 km

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