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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	137	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	148	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	151	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	151	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	00:26:34	5,00 km
6	0,28 km	1:30	5:21	151	00:28:04	5,28 km

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